机遇教育网1.建立家庭每周分享日活动，可以在一周的某个晚上或者周末的某个下午，定期举行家庭的分享会，可以事先做一些预备，准备一些零食水果，把电子产品都关闭，一家人坐在一起共同分享自己这一周的所见所想，分享自己的困惑和兴奋点，父母可以先带头分享做个榜样，同时要做好规定，就是一次一个人分享，其他人认真倾听，中间不打断，不评价，即使出现不同观点也不要急于解释，可以等对方说完后再发表自己的看法，但绝不攻击对方。这样的活动持续一段时间，养成习惯后孩子自然就会开口表达。重要原则就是一定要让孩子感觉分享很安全。
2.开展和两个孩子单独约会日，给孩子们不同的特殊时光，比如每周分别和每个孩子有一次单独的约会，约会的地点、形式、内容可以和孩子商量，告诉孩子这段时间就是单独属于他的，让孩子做安排，增加对孩子的了解，向孩子传达父母对他的独特关注和爱意，增强孩子的亲近感。
3.改善对孩子的评价方式，不把两个孩子进行比较，绝不说你看你姐姐…….如果发现小的有些不自信，要马上找出他的独特性进行反馈，引导孩子看到自己的优势，梳理每个人都很优秀的信念。
4.定期给孩子反馈父母在生活中看到的孩子的亮点行为，用即时贴或者当面用语言表达出来，让孩子感受到自己是被父母看见的、欣赏的。以上方式可以先开始一个或者同时开始，相信坚持一段时间，孩子就会感受到，同时也会逐步改善自己，享受你们的家庭时光。
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