8个高效学习法，让中学生轻松逆袭成学霸！

而在实际执行时，需要将其拆解为一个个短期计划。依据自身实际情况，持续调整短期目标，诸如日计划、周计划等等，如此这般才更易于达成。

学习计划法：有安排，讲效率

1.长计划，短安排在设定相对长期的目标之际，务必同时制定短期学习目标。短期目标要贴合孩子的实际状况，凭借努力完全能够达成。

2.挤时间，讲效率制定课后时间安排表，充分利用时间，将放学回家后的吃饭、休息以及学习时间进行统筹规划，使之成为习惯。

预习管理法：争主动

1.读每门学科花费10分钟左右通读教材，把难以理解的内容记录下来，形成疑问，带着问题有针对性地听课。当疑问在脑海中形成后，第二天听课便会集中精力听老师讲解。

2.写将那些模糊不清、存在障碍以及思维断点（不明白的地方）记录下来，边读边写，同步推进。

3.练试着做1-2道课后练习题，如果能够顺利完成，表明自学能力有所提升；倘若不会做也无需担忧，带着问题去听课。

听课管理法：注重效率

1.听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。跟着老师的思维走，抓重点，如定理、公式、单词、句型等预习中不懂之处。

2.不预习当堂懂的在50%—60%左右，而预习后懂的则能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

写好作业，记得5个“不”

1.不计时不写作业：限时作业。记录完成作业所需时间，在做作业期间，不做任何与作业无关的事情。比如，20分钟完成英语作业；25分钟完成数学作业。

2.不复习不写作业：先复习当天所学内容，然后再开始做作业。

3.遇到难题不钻牛角尖：如果思考许久仍毫无头绪，先暂时放下，之后再集中精力攻克。

4.不检查不写作业：完成作业后，必须进行一遍检查。

5.不小结不写作业：写完作业后，要思考自己通过作业学会了什么，有哪些收获以及心得体会。

想要有好的复习效果，不妨试试这套“想、查、看、写、说”5步复习法。

复习管理法：想、查、看、写、说

1.想：闭着眼睛想，在大脑中过电影课后最需要做的就是回想，每天晚上临睡前，回忆一天所学的所有内容。

2.查：回想是查漏补缺的最好方法在回想过程中，有些内容会非常清晰，有些则比较模糊。能够清晰回想起来的，说明已经很好地复习了一遍，经过2-3次间隔性回顾，几乎能够做到牢记不忘。而模糊不清甚至完全想不起来的部分，就是知识漏洞，需要重新复习。

3.看：看课本，看笔记既要全面浏览，又要有重点关注。重点既涵盖课程内容的关键知识点，也包括回忆时想不起来、较为模糊的“漏缺”之处。

4.写：随时记下重难点、漏缺点务必在笔记中详细整理，并做好标记，以便在总复习时，着重复习这些重点内容。

5.说：复述每天复述当天所学知识，每周周末复述一周内所学知识。听明白并不意味着真正掌握，能够清晰表达出来才是真的懂了。坚持2-3个月，概括能力、领悟能力会显著提升，表达能力也会得到增强。

错题本上一定要标注好错因、相关知识点、归纳，同时留出复习的地方。

错题管理法：常反思

建立错题本和难题本可用横格本，每页上下分五部分：

1.第一部分：原题。

2.第二部分：错因。

3.第三部分：改正确与举一反三。

正确即写出正确答案，过一个月再复习，如果还不会，就要举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

4.第四部分：归纳提醒，写出错题错在什么地方。

5.第五部分：复习次数。每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。

其实，难题也都是由基础的知识点组成的，从一道题中回溯其所需要的知识点和思维方式，多加练习就能学会一类题。

难题管理法：会溯源

1.查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；

2.复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；

3.借助参考答案探究自身存在的盲点、疑点，甚至是漏点；

4.每隔一段时间复习与检查一次。

孩子每次测验、考试或者自己做习题时，都可以尝试用下面的方法找出自己的薄弱点，专门抽出时间练习，考试时能少丢不少分呢！

考试管理法：抓重点

1.用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读等项目。

2.错了、丢了多少分，用统计表说话。弄清哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。

3.用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做错题、难题本上的题。