父母如何借助鼓励技术助力孩子成长

课程伊始，陈燕老师列举了四位家长在鼓励孩子过程中遇到的典型困惑。

A 妈妈认为孩子做错事就应严厉批评，鼓励会让孩子在错误道路上越走越远；

B 妈妈尝试用鼓励让孩子按自己期望做事，却发现毫无效果；

C 妈妈担心鼓励会使孩子骄傲自满，不敢轻易使用鼓励；

D 妈妈则苦恼于鼓励语言匮乏，只会说 “你真棒” 。

这些困惑在家长群体中具有普遍性，深入分析可知，根源在于鼓励目的和用法的错误。

A 妈妈将鼓励目的局限于纠正孩子错误，忽视了犯错是成长必经阶段；

B 妈妈把孩子当作满足自己期望的工具，忽略孩子的个性；

C 妈妈对鼓励存在误解，认为鼓励必然导致骄傲；

D 妈妈未能掌握有效鼓励语言，未真正触动孩子内心。

满足成长的三种核心需求：每个孩子都有被爱、归属感和价值感的需求。

鼓励能让孩子确信自己被欢迎、被爱，能够融入社会且有价值。

若孩子从未被鼓励，可能会对自己的存在产生怀疑，形成消极的自我认知；而得到鼓励的孩子，会认为自己是有用、可爱且有价值的，从而建立自信，热爱世界并积极投入社会。

增长勇气和自信：

从自身经历来看，孩子时期若常被重要他人否定指责，会变得自卑压抑，对生活和学习失去兴趣；反之，若得到鼓励欣赏，会觉得世界美好，自身有价值，面对困难挫折时更有勇气和自信，耐挫力、爱人与接受爱的能力也更强。

建立优秀品质：

孩子人生的根基在于品德，而鼓励是建立优秀品质的重要途径。批评否定无法塑造良好品德，只有在鼓励中，孩子才能逐步形成正直、善良、勇敢等品质。

更好地面对困难和挑战：

鼓励能让孩子将成长重心放在自我身上，从挫折中吸取经验教训，有信心应对各种挑战。错误的鼓励方式会使孩子过于关注他人评价，失去自我成长的方向。

信任与放手：

家长要真正信任孩子，相信他们有积极向上、追求美好未来的意愿。

在陪伴孩子学习过程中，很多家长从最初的帮助者逐渐变成监督者，导致孩子产生学习是父母的事的错误认知，责任感缺失。

家长应学会放手，让孩子承担力所能及的责任，如生活中的基本事务，同时用信任的语言鼓励孩子，塑造其品格。

即使孩子做得不够好，只要在安全健康前提下，都应给予成长空间。

允许犯错：

犯错是孩子的权利，也是成长的机会。

家长不应因孩子犯错就批评指责，否则会降低孩子的自我评价。

应将孩子的每一次错误视为学习新技能、积累经验的契机，以包容和接纳的态度对待，这需要家长具备较高的涵养和认知包容度。

给予肯定：

人们往往更容易看到他人缺点，而忽视优点。

家长可通过“优点本” 练习，每天和家人一起寻找彼此身上的三个优点，记录下来。

这有助于调整家人看待彼此的眼光，多关注优点，改善亲子关系，增强孩子自信心。

不控制孩子的选择：

对于孩子自己的事情，如做作业时间安排等，家长应给予充分的选择权和决定权，只保留建议权。

过度操控孩子的选择会破坏亲子关系，削弱孩子责任感，降低自我价值感。

关注孩子的自我感受和能力：

当孩子出现负面情绪，如抱怨、丧气时，家长不应否定孩子的感受，而应耐心倾听，表达认同和关心，询问是否需要帮助。

这种方式能让孩子感受到被理解，从家长处获得力量，是一种隐形的鼓励。

恰当的鼓励对孩子人格塑造至关重要，可帮助孩子实现价值认同，树立良好形象，激发主动性。

家长应相信孩子具备足够的资源和能量，正确运用鼓励技术，让孩子成为更好的自己，而非满足家长期望的“复制品”。

课后，家长可反思自己在鼓励孩子过程中存在的问题。

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